YOGA & ACHTSAMKEIT
IN DER SCHAFHERDE
Hast Du Lust auf ein ganz besonderes Yogaevent inmitten einer Schafherde?
Stell dir vor, wir kommen an einem malerischen Ort in der Natur mitten in Wiesbaden zusammen, umgeben von grünen Wiesen und einer fröhlichen Herde Schafe. Gemeinsam breiten wir unsere Yogamatten aus und tauchen in die Welt der Achtsamkeit ein. Während wir unsere Yogapraxis genießen, begleiten uns die neugierigen Schafe mit ihren sanften Blicken. Ihre ruhige Anwesenheit fördert eine tiefere Verbindung mit uns selbst und der Natur. Auf ihre eigene, einzigartige Weise scheinen sie sich in unsere Yoga-Session einzufühlen.
Dieses außergewöhnliche Erlebnis schafft eine besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier, eine Symbiose aus Entspannung und Natur.
Das Gras unter unseren Füßen, die wärmende Sonne auf unserer Haut und die friedliche Atmosphäre helfen unserem Geist zur Ruhe zu kommen. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, die Entspannung der Yogaübungen mit der natürlichen Umgebung zu verbinden.
WARUM YOGA MIT SCHAFEN?
Vielleicht fragst du dich: Warum gerade Schafe?
Die Antwort liegt in ihrer besonderen Art, einfach da zu sein – und uns damit etwas zu schenken, das im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Präsenz und echte Verbundenheit.
Yoga und Achtsamkeit inmitten unserer sanften Schafpartner bieten eine Erfahrung, die weit über Bewegung hinausgeht. Eine Erfahrung, die dich stärkt, erdet und zum Lächeln bringt.
🌿 Stressabbau und tiefe Entspannung
Schafe sind wahre Meister der Gelassenheit. Ihr ruhiges Wesen überträgt sich fast automatisch – hilft dir, Anspannung loszulassen und tief durchzuatmen.
In ihrer Gegenwart fällt es leicht, den Alltagsstress abzustreifen und ein Gefühl von innerem Frieden zu finden.
🧘♀️ Achtsamkeit und Präsenz
Schafe leben vollkommen im Hier und Jetzt – ohne Eile, ohne Erwartungen.
Im Zusammensein mit ihnen wirst du eingeladen, selbst präsenter zu werden, bewusster zu atmen, zu fühlen, zu sein.
Eine wertvolle Praxis, die auch nach der Yogastunde in dein Leben strahlt.
🤍 Verbundenheit und Gemeinschaft
Unsere Schafherde steht für Wärme, Vertrauen und Miteinander.
In der Verbindung mit den Tieren – und den anderen Teilnehmenden – entsteht ein Raum, in dem du dich gesehen und angenommen fühlen kannst. Ganz ohne Druck, ganz bei dir.
💪 Bewegung, die Körper und Seele nährt
Yoga unter freiem Himmel, begleitet vom ruhigen Schnauben der Schafe, stärkt nicht nur deinen Körper.
Die sanften Bewegungen helfen, Verspannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
😊 Stimmungsaufheller auf vier Beinen
Ein neugieriger Blick, ein sanftes Anstupsen, ein friedliches Dösen im Gras:
Unsere Schafe bringen Leichtigkeit und Freude in die Begegnung.
Oft reicht schon ihre Nähe, um ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
Ob du mehr Gelassenheit suchst, deine Achtsamkeit stärken oder einfach eine besondere Zeit in der Natur erleben möchtest – Yoga und Achtsamkeit mit Schafen bieten dir einen geschützten Raum, um genau das zu finden, was du gerade brauchst.
✨ Bei SoulBoost glauben wir an die heilsame Kraft echter Begegnungen – mit Tieren, mit der Natur und mit dir selbst.
Komm, roll deine Matte aus, atme tief ein – und lass dich berühren von der sanften Magie unserer Schafe.
Was du benötigst:
01
Bitte bring dir eine Matte mit. Oder sag mir Bescheid, falls du eine brauchst.
02
Ziehe dich passend zum Wetter an und so, dass du dich gut und bequem darin bewegen kannst.
03
Sollte es kühl sein, bring dir gerne noch etwas zum Überziehen oder eine Decke mit.
04
Bring dir etwas zu Trinken mit, damit du gut versorgt bist.
Gut zu wissen
ABLAUF
Kursablauf - 90 Minuten Entspannung – Ein Geschenk an dich selbst
Eine Einheit umfasst: 15 Minuten Kennenlernen & Kuscheln mit den Schafen, darauf folgen 60 Minuten Yoga mit anschließenden 15-minütigem Ausklang und Verabschiedung.
Das Kennenlernen wird begleitet von zertifizierten Trainerinnen in Yoga & tiergestützter Therapie. Die TeilnehmerInnen erhalten eine Einführung in das Verhalten und die Gruppenstruktur der Schafe. Fragen sind jederzeit willkommen.
Nach ca. 15 Minuten suchst du dir einen passenden Platz und genießt eine Stunde (ent-)spannendes Yoga.
Jede Stunde ist anders. Was aber jede Stunde gleich sein wird, ist, dass dich die Tiere in deiner Yogastunde auf eine Reise zu dir selbst begleiten. Freue dich auf Ruhe, Muse und vielleicht sogar neue Erkenntnisse.
Zum Schluss darfst du dich nochmal entspannen und der Stunde nachspüren. Du genießt noch die letzten 15 Minuten inmitten unserer Schafe und lässt die Einheit sanft ausklingen.
Nach dem Abschied von unseren Schafen kannst du gerne noch ein Glas Wasser trinken und dich auf die nächste Einheit freuen.
Wo?
Address
Straßenmühlweg
65199 Wiesbaden
Kontakt
Parken?
Du findest rund um das "Wirtshaus Straßenmühle" und den Mini-Golfplatz ausreichend Parkplätze. Die Weide befindet sich direkt unterhalb des Mini-Golfplatzes, es geht ein schmaler Weg unterhalb entlang.
Verpasse keine Angebote
Wenn du wissen willst, was es Neues gibt und wann die nächsten Events stattfinden, trag dich gerne hier ein 👇 💌